ミスタードーナツメニューのカロリー一覧表・低い順&高い順ランキング
ミスタードーナツの全てのメニューのカロリーを調べて、一覧表にしました。
下記にありますので、気になる方は参考にしてみてください。
この中で最もカロリーが低いメニューとは、どれなのでしょう？
想像していたよりもメニューの数が多いので、これら膨大なメニューの中から、カロリーが低い順・高い順。
これらをランキング形式で並べ、掲載することにしましょう。
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ミスドのドーナツメニューのうち、カロリーが低い順・ベスト22！
ミスタードーナツの店内や持ち帰りで食べられる、たくさんのメニュー。
これらの中でカロリーの低いレギュラーメニューのドーナツを、ランキング形式で順番に並べてみましょう。
ランキング対象は、基本的にドーナツのみです。
サイドメニュー・ドリンク類・飲茶・1個の量が極端に少ないドーナツポップ・期間限定商品などは、ランキングに入れませんでした。
※カロリーの数値は、ミスタードーナツの公式ホームページ内にあるPDFファイル「栄養成分情報」を参考にしています。
1位：フレンチクルーラー（170kcal）
2位：メープルエンゼルフレンチ（196kcal）
3位：エンゼルフレンチ（201kcal）
4位：豆乳ホイップクリーム（204kcal）
5位：エンゼルクリーム（206kcal）
6位：ストロベリーカスタードフレンチ（209kcal）
7位：きなこ＆あずきホイップ（212kcal）
8位：ポンデ黒糖（215kcal）
9位：ハニーチュロ（216kcal）
10位：カスタードクリーム（219kcal）
11位：シュガーレイズド（221kcal）
12位：ゴールデンフレンチ（225kcal）ココアリング（225kcal）きなこリング（225kcal）
15位：シナモンチュロ（228kcal）
16位：ハニーディップ（230kcal）シナモンリング（230kcal）
18位：ポンデシュガー（231kcal）
19位：ポンデリング（232kcal）
20位：メープルリング（240kcal）
22位：メープルスティック・プレーン（254kcal）ポンデストロベリー（254kcal）
以上30メニューを、カロリーが低い順で紹介しました。
種類別でいえば、最もカロリーが低いのはフレンチクルーラー（170〜225kcal）です。
ミスドのドーナツメニューのうち、カロリーが高い順・ベスト20！
次に、ドーナツメニューの中でカロリーの高い商品を、ランキング形式で順番に並べてみました。
1位：オールドファッション・ハニー（390kcal）
なんと、最もカロリーの低いドーナツ第1位「フレンチクルーラー」2個以上のカロリーがあります。
2位：ストロベリーファッション（365kcal）
3位：チョコファッション（364kcal）
4位：オールドファッション・黒糖（340kcal）
5位：オールドファッション・シナモン（336kcal）
6位：オールドファッション（328kcal）
7位：アーモンドホワイトチョコレート（287kcal）
8位：ゴールデンチョコレート（285kcal）
9位：ストロベリーチュロ（283kcal）
10位：チョコチュロ（282kcal）
11位：ホワイトチョコリング（269kcal）
12位：チョコリング（268kcal）ココナツチョコレート（268kcal）
14位：ダブルチョコレート（267kcal）
15位：ストロベリーリング（264kcal）
16位：ポンデエンゼル（263kcal）メープルスティック・シュガー（263kcal）
18位：メープルスティック・シナモン（262kcal）
19位：ポンデあずき（260kcal）
20位：チョコレート（252kcal）
ミスタードーナツで売っている、全てのメニューのカロリー一覧表
ミスタードーナツで提供される全メニューのカロリーを調べて、掲載しています。
サイドメニューやドリンクのカロリーを気にするかは、人によって変わると思われますが…
参考にしてみてください。
以下は、2018年1月時点の商品です。
商品名の右に書かれている数値の単位は、kcalです。
・イーストドーナツ
ハニーディップ：230
シュガーレイズド：221
チョコリング：268
ストロベリーリング：264
メープルリング：240
シナモンリング：230
ココアリング：225
ホワイトチョコリング：269
きなこリング：225
エンゼルクリーム：206
カスタードクリーム：219
きなこ＆あずきホイップ：212
豆乳ホイップクリーム：204
・フレンチクルーラー
フレンチクルーラー：170
エンゼルフレンチ：201
ストロベリーカスタードフレンチ：209
ゴールデンフレンチ：225
メープルエンゼルフレンチ：196
・オールドファッション
オールドファッション：328
ハニー：390
黒糖：340
シナモン：336
ストロベリーファッション：365
チョコファッション：364
・チョコレート
チョコレート：252
ココナツチョコレート：268
ゴールデンチョコレート：285
ダブルチョコレート：267
アーモンドホワイトチョコレート：287
・ポンデリング
ポンデリング：232
黒糖：215
ストロベリー：254
エンゼル：263
シュガー：231
あずき：260
・メープルスティック
プレーン：254
シュガー：263
シナモン：262
・ドーナツポップ
エンゼルクリームボール：40
ポンデストロベリーボール：47
オールドファッションボール：61
チョコファッションボール：74
ストロベリーファッションボール：73
ゴールデンチョコレートボール：50
ココナツチョコレートボール：49
オールドファッションボール・ハニー：68
ポンデリングボール：38
ポンデシュガーボール：38
ポンデリング・チョコレートボール：48
ストロベリーボール：34
オールドファッション・黒糖ボール：65
ホワイトきなこチョコレートボール：51
豆乳ホイップボール：39
・バラエティドーナツ
ハニーチュロ：216
シナモンチュロ：228
チョコチュロ：282
ストロベリーチュロ：283
・飲茶
汁そば：231
ローストアマニ汁そば：251
帆立ダシ 五目ミニ炒飯：304
点心3種：223（点心肉まん：124・小籠包：53・エビ蒸し餃子：46）
・スープ
小柱と野菜のクリームチャウダー：126
野菜を食べるミネストローネ：70
・カフェオレ
ミスド・カフェオレ
マグカップ：64
ペーパーパッケージ：81
ミスド・アイスカフェオレ：65
・ソフトドリンク
バレンシアオレンジ100%ジュース：77
青森県産ふじりんご100%ジュース：83
カルピス：131
山ぶどうスカッシュ：131
・ミルク
ホットミルク：130
アイスミルク：171
・リッチシェイク
マダガスカルバニラ：276
チョコファジ：364
・その他ドリンク
氷コーヒー：153
・アレルギー特定原材料不使用ドーナツ
ふかふか焼きドーナッツ
プレーン2個：216
プレーン1個：108
ミスタードーナツ・期間限定メニューのカロリー一覧表
ランキング対象からは外しましたが、ミスタードーナツで発売される期間限定メニューのカロリーも掲載しましょう。
・クロワッサンドーナツショコラ
アーモンドキャラメリゼ：370
トーステッドココナツ：350
・シューショコラ
オレンジ：228
アーモンド：209
ダブルショコラ：217
・トッピング、ホットトースト
ツナメルト：423
たまごマヨ：363
・ホットスイーツパイ
りんごとカスタード：295
りんごとチーズ：270
・ホットセイボリーパイ
フランクフルト：369
5種の野菜＆チキン：258
クラムチャウダー：297
エビのビスク：295
・セイボリーサンドドーナツ
ハムツナ：260
ハムタマゴ：256
ハムチーズ：270
・カナヘイの小動物ドーナツ
うさぎ：308
ピスケ：265
ポンデショコラ：223
ポンデダブルショコラ：247
ポンデショコ・プレーン：198
・クレームブリュレドーナツ
カスタード：263
アップルシナモン：265
マロン：274
パンプキン：277
・ベジポップ
3個入り：195
いちごとトマト：65
りんごとにんじん：65
パインとほうれんそう：65
チュロショコラ・ローズフレーバー：242
いちごホイップ：211
チョコチップストロベリー：285
ピンクチョコレート：285
ポンデカラフル：297
レッドリングドーナツ：237
グリーンリングドーナツ：237
・コットンスノーカフェ
抹茶：280
カフェモカ：227
・ロイヤルミルクティ
マグカップ：63
ペーパーパッケージ：80
グリーンスムージー：104
フルーツミックススムージー：168
ホット抹茶オレ・豆乳ホイップ：183
きのこ味わう白湯麺：373
きのこ香るまぜそば：332
豆乳担々麺：406
海鮮野菜そば：371
肉そば：378
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