ロッテリアメニューのカロリー一覧表・低い順&高い順ランキング

ロッテリアメニューのカロリー一覧表・低い順&高い順ランキング

 

ロッテリアで注文可能なメニューのカロリー一覧表を作り、当記事に掲載しました。

 

 

これらのメニューのうち、カロリーが最も低いものが気になる方は多いでしょう。

 

1位からランキング形式で順番に並べてみることにしましょう。

 

 

さらにこちらが参考になるかはわかりませんが、もうひとつランキングを。

 

カロリーが高い順に、メニューを並べてみました。

 

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ロッテリアのバーガーメニューのうち、カロリーが低い順・ベスト20

 

ロッテリアの店頭で注文できるバーガーメニューの中で、カロリーが低い20品を選択。

 

低い順で、ランキング形式でご紹介しましょう。

 

 

※メニューの右に書かれたカロリーの数値は、ロッテリアのホームページにある「栄養成分・アレルゲン・原料原産地情報」を参考にしています。

 

1位:メープル風味&マーガリンサンド(パンケーキ風)(208kcal)

 

1位のメープル風味&マーガリンサンドは、モーニングのメニューです。

 

 

通常のバーガーッメニューと比較すると量が少なめで料金も半分ほど。

 

単純に量が少ないことがカロリーの低さに繋がっている感じです。

 

2位:プチエビ(235kcal)

 

3位:プチ絶品(249kcal)

 

4位:プチてり(263kcal)

 

5位:キッズハンバーガー(269kcal)

 

6位:ハンバーガー:(270kcal)

 

7位:キッズチーズバーガー(311kcal)

 

8位:チーズバーガー(313kcal)

 

9位:ベーコンハンバーガー(346kcal)

 

10位:ガーリックチキンバーガー(352kcal)

 

上位は、「ロッテリアスライダーセット」「ロッテリアスライダーBOX」に入っている小さなサイズのバーガーです。

 

それぞれ2〜3個のバーガーが入っており、単品で注文することは出来ません。

 

 

他にも、子供向けのキッズメニューが含まれています。

 

なので、実際に全年齢向けのバーガー単品の中で最もカロリーが低いのは、「ハンバーガー」ということになります。

 

11位:ロッテリア野菜ハンバーガー(363kcal)

 

12位:グリルチキントマトサンド(365kcal)

 

13位:タルタルエッグバーガー(374kcal)

 

14位:キッズてりやきバーガー(381kcal)

 

15位:てりやきバーガー(382kcal)

 

16位:ロッテリア野菜チーズバーガー(405kcal)

 

17位:エビチリナンサンド(414kcal)はみだしビーフステーキバーガー(414kcal)

 

19位:てりやきチキンバーガー(424kcal)

 

20位:半熟タマてりバーガー(433kcal)

 

ロッテリアのバーガーメニューのうち、カロリーが高い順・ベスト20

 

逆に、ロッテリアで一番カロリーが高いのは、どれなのでしょうか?

 

 

一部、なんと1000キロカロリー超えをしているメニューが存在します。

 

それを含めたカロリーが高いメニューを20品挙げて、ランキング化してみることにしましょう。

 

1位:ビックリブサンド(1467kcal)

 

1位は、その名の通りサイズの大きいビックリブサンド。

 

 

2位:スライダーボックス(からあげっと)(1150kcal)

 

3位:ダブルリブサンドポーク(734kcal)

 

4位:のび〜るピザバーガー(マルゲリータ風)(714kcal)

 

5位:ダブルリブサンドポーク(713kcal)

 

6位:のび〜るチーズバーガー(675kcal)

 

7位:はみだしビーフダブルステーキバーガー(654kcal)

 

8位:ロッテリアトリプルチーズバーガー(615kcal)

 

9位:モッツァレラ&チェダーのエビバーガー(573kcal)

 

10位:アップリアバーガー(569kcal)

 

11位:モッツァレラ&チェダーのリブサンド(545kcal)北海道産秋鮭バーガー(545kcal)

 

13位:絶品ベーコンチーズバーガー(501kcal)

 

14位:紀州産梅のエビバーガー(495kcal)

 

15位:黒こしょうマヨチキンバーガー(492kcal)

 

16位:ダブルてりやきバーガー(491kcal)

 

17位:エビバーガー(489kcal)

 

18位:モッツァレラの絶品チーズバーガー(486kcal)

 

19位:ベジタブルリブサンドポーク(477ロッテリアダブルチーズバーガー(477kcal)

 

ロッテリアのスイーツメニューのうち、カロリーが低い順・ベスト20

 

ロッテリアで食べられるスイーツメニューのうち、カロリーが低い順でご紹介します。

 

1位:マジェラート・シングル北海道ミルク(79kcal)

 

2位:マジェラート・シングルかぼちゃ(89kcal)

 

3位:マジェラート・シングルガーナ(99kcal)

 

4位:マジェラート・ダブル北海道ミルク(158kcal)

 

5位:マジェラート・かぼちゃ(162kcal)

 

6位:雪見だいふくプチバーガー・みたらし(173kcal)

 

7位:マジェラート・ダブルかぼちゃ(178kcal)

 

8位:もちもちガーナパイ(180kcal)

 

9位:雪見だいふくプチバーガー・あずき(186kcal)

 

10位:雪見だいふくプチバーガー・チーズ(193kcal)

 

11位:雪見だいふくプチバーガー・いちごあずき(196kcal)

 

12位:マジェラート・ダブルガーナ(198kcal)

 

13位:国産りんごパイ(226kcal)

 

14位:安納芋パイ(254kcal)

 

ロッテリア全メニューのカロリー一覧表

 

ロッテリアで購入できる全メニューのカロリーを調べて、下に載せています。

 

今まで紹介したランキングには一切入れなかった、ドリンクやポテト類などのカロリーも確かめられます。

 

 

以下に載せたのは、2018年2月時点の情報。

 

メニューの右にある数値の単位は、kcalです。

 

バーガーメニュー

 

ベーコンハンバーガー:346

 

タルタルエッグバーガー:374

 

ハッシュベーコンエッグバーガー:441

 

グリルチキントマトサンド:365

 

ハンバーガー:270

 

チーズバーガー:313

 

絶品チーズバーガー:455

 

絶品ベーコンチーズバーガー:501

 

エビバーガー:489

 

てりやきバーガー:382

 

半熟タマてりバーガー:433

 

ロッテリア野菜ハンバーガー:363

 

ロッテリア野菜チーズバーガー:405

 

メープル風味&マーガリンサンド(パンケーキ風):208

 

プチエビ:235

 

プチてり:263

 

プチ絶品:249

 

スライダーボックス(からあげっと):1150

 

ビックリブサンド:1467

 

リブサンドポーク:467

 

ベジタブルリブサンドポーク:477

 

ダブルリブサンドポーク:713

 

ダブルてりやきバーガー:491

 

ダブルチーズバーガー:463

 

てりやきチキンバーガー:424

 

キッズハンバーガー:269

 

キッズチーズバーガー:311

 

キッズてりやきバーガー:381

 

アップリアバーガー:569

 

黒こしょうマヨチキンバーガー:492

 

はみだしビーフステーキバーガー:414

 

はみだしビーフダブルステーキバーガー:654

 

ガーリックチキンバーガー:352

 

モッツァレラの絶品チーズバーガー:486

 

モッツァレラ&チェダーのエビバーガー:573

 

モッツァレラ&チェダーのリブサンド:545

 

のび〜るピザバーガー(マルゲリータ風):714

 

のび〜るチーズバーガー:675

 

紀州産梅のエビバーガー:495

 

エビチリナンサンド:414

 

北海道産秋鮭バーガー:545

 

ロッテリアダブルチーズバーガー:477

 

ロッテリアトリプルチーズバーガー:615

 

ダブルリブサンドポーク:734

 

ポテトメニュー

 

ハッシュポテト:163

 

フレンチフライポテト

 

S:211

 

M:279

 

L:465

 

バケツポテト:1055

 

ふるポテ

 

バターしょうゆ風味:11

 

コンソメ風味:10

 

トリプルチーズ風味:13

 

トリュフ塩風味:10

 

かっぱえびせん風味:9

 

かっぱえびせん紀州の梅風味:9

 

チキン類、その他サイドメニュー

 

若鶏の骨なしチキン(しょうゆ風味):308

 

絶妙チキン:309

 

チキンからあげっと(3個入り):181

 

バケツチキンからあげっと(18個入り):1084

 

のび〜るチーズスティック:172

 

ロッテリアのエビカツ(BOX入り:5個):553

 

バケツバラエティパック:629

 

チーズフォンデュソース:114

 

カップサラダ(シーザー):92

 

オニオンフライ:205

 

 

スイーツメニュー

 

国産りんごパイ:226

 

安納芋パイ:254

 

もちもちガーナパイ:180

 

マジェラート

 

ダブル北海道ミルク:158

 

シングル北海道ミルク:79

 

ダブルガーナ:198

 

シングルガーナ:99

 

ダブルかぼちゃ:178

 

シングルかぼちゃ:89

 

かぼちゃ:162

 

雪見だいふくプチバーガー

 

あずき:186

 

いちごあずき:196

 

チーズ:193

 

みたらし:173

 

ソフトドリンク

 

ペプシネックス

 

S:0

 

M:0

 

L:0

 

ジンジャーエール

 

S:86

 

M:129

 

L:172

 

メロンソーダ

 

S:101

 

M:152

 

L:203

 

ウーロン茶

 

S:0

 

M:0

 

L:0

 

アイスティー

 

S:6

 

M:9

 

L:12

 

オレンジ

 

S:89

 

M:133

 

L:178

 

フロート:67

 

フロート(ポーションクイック使用):59

 

オレンンジジンジャー:108

 

メロンジンジャー:112

 

シェーキ

 

シェーキ

 

バニラ風味:181

 

増量:217

 

イチゴミルク風味:182

 

増量:218

 

ガーナ風味:183

 

ガーナプリンのスイーツシェーキ:324

 

コーヒー他

 

モーニングコーヒー:57

 

キリマンジャロブレンド:37

 

モカブレンド(深煎り):37

 

アイスコーヒー:37

 

ホットカフェラテ:46

 

アイスカフェラテ:59

 

カフェモカ:135

 

アイスカフェモカ:135

 

ココア

 

アイス:118

 

ホット:118

 

ダージリンブレンドティー:2

 

とちおとめ苺ラテ:108

 

アイスいちごラテ:128

 

アイス紅茶ラテ:125

 

紅茶ラテ:103

 

宇治抹茶ラテ

 

アイス:124

 

ホット:106

 

宇治抹茶ドリンク:166

 

ガーナアイスチョコレート:214

 

ガーナホットチョコレート:225

 

コーンクリームスープ:71

 

個包装タイプ:74

 

ポテトポタージュスープ:74

 

7種野菜のミネストローネ:106

 

ガーナアイスチョコレートフロート

 

北海道ミルク:279

 

ガーナ:295

 

ポーションクイック店舗:290

 

フロート:67

 

フロート(ポーションクイック使用):59

 

7種野菜の生姜香る和風スープ:88

 

ほうじ茶ラテ:66

 

玄米香るほうじ茶ラテ(タピオカ入り):136

 

玄米香る宇治抹茶ラテ(タピオカ入り):176

 

オニオンコンソメスープ:22

 

ガーナホットチョコレート:240

 

ストロベリーホットチョコレート:290

 

マシュマロホットチョコレート:290

 

別添品

 

ミルクパック:16

 

レモンリキッド:1

 

シュガーパック:12

 

ガムシロップ:33

 

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