ジョイフルのカロリー一覧表・低い順ランキング
ファミリーレストラン・ジョイフルで食べられるメニューのカロリー一覧表を作りました。
洋食だけでなく和食も用意されており、グリル・軽食・定食・モーニングメニューが充実。
ランチメニューの内容は、曜日ごとに内容が変わります。
今回の記事には、そんなファミリーレストラン・ジョイフルに関する以下の情報を載せています。
・カロリーが低い順ランキング
・ジョイフルの全メニューカロリー一覧表
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ジョイフルの軽食メニュー・カロリーが低い順
ジョイフルで食べられる軽食を、カロリーの低い順に並べました。
※この記事のカロリー数値は、ジョイフル公式サイト内の「栄養分析値・アレルゲン情報」を参考にしています。
1位：シャキシャキ水菜のお豆冨サラダ（201kcal）
2位：シーザーサラダ（230kcal）
3位：和風サラダ（307kcal）
4位：明太スパゲティ（369kcal）
5位：ごちそうサラダ（439kcal）
6位：ミートソース（462kcal）
7位：オムライス（487kcal）
8位：野菜ちゃんぽん（528kcal）
9位：オムライスセット（530kcal）
10位：五種豆と五穀の鮭ドリア（564kcal）
11位：グラタン（567kcal）
12位：ベーコンピザ（609kcal）
13位：カルボナーラ（631kcal）
14位：チキンドリア（706kcal）
15位：プライムサイコロステーキのカフェご飯（708kcal）
16位：ビーフカレー（759kcal）
17位：カレードリア（774kcal）
18位：ビーフシチューチーズインハンバーグ（963kcal）
19位：ビーフシチューオムライス（973kcal）
20位：とんかつビーフカレー（1160kcal）
ジョイフルの定食メニュー・カロリーが低い順
ジョイフルで注文できる定食を、カロリーが低い順に並べています。
1位：カットチキン定食（おかずのみ）（192kcal）
2位：豚ポン酢かけ定食（おかずのみ）… 258kcal）
3位：とり天定食（おかずのみ）（374kcal）
4位：カットチキン定食（391kcal）
5位：明太玉子とじうどん（430kcal）
6位：豚ポン酢かけ定食（457kcal）
7位：鮭雑炊（477kcal）
8位：唐揚げ定食（おかずのみ）（492kcal）
9位：ロースかつ定食（おかずのみ）（500kcal）
10位：ねぎトロ丼（545kcal）
11位：かつとじ定食（おかずのみ）（585kcal）
12位：シーフードミックスフライ定食（おかずのみ）（694kcal）
13位：にんにく醤油の揚げ鶏鉄板定食（おかずのみ）（732kcal）
14位：とり天定食（737kcal）
15位：バラエティフライ定食（おかずのみ）（823kcal）
16位：チキン南蛮定食（おかずのみ）（847kcal）
17位：唐揚げ定食（856kcal）
18位：ロースかつ定食（863kcal）
19位：かつとじ定食（949kcal）
20位：シーフードミックスフライ定食（1057kcal）
21位：プライムサイコロステーキ御膳（1073kcal）
22位：にんにく醤油の揚げ鶏鉄板定食（1096kcal）
23位：すたみな豚丼（1128kcal）
24位：バラエティフライ定食（1187kcal）
25位：チキン南蛮定食（1211kcal）
26位：アツアツすたみな豚丼定食（1519kcal）
ジョイフルのグリルメニュー・カロリーが低い順
ジョイフルで注文できるグリルメニューを、カロリーが低い順に並べました。
1位：カットチキンステーキ（379kcal）
2位：チキンステーキ（403kcal）
3位：チキンチーズステーキ（456kcal）
4位：たっぷりおろしのプレミアム和風ハンバーグ（464kcal）
5位：ペッパーハンバーグ（474kcal）
6位：和風ハンバーグ（478kcal）
7位：おろしポン酢のお豆冨ハンバーグ（495kcal）
8位：プライムサイコロペッパーステーキ（509kcal）
9位：サイコロステーキ（520kcal）プレミアムハンバーグ（520kcal）
11位：リブステーキ（529kcal）
12位：チーズハンバーグ（530kcal）
13位：チーズインハンバーグ（588kcal）
14位：ハンバーグ＆唐揚げ（590kcal）
15位：プレミアムハンバーグ＆プライムサイコロステーキ（673kcal）
16位：ミックスグリル（708kcal）
17位：プレミアムハンバーグ＆えびフライ（724kcal）
18位：チーズハンバーグ＆サイコロステーキ（755kcal）
19位：チキンステーキ＆ハンバーグ（795kcal）
20位：ハンバーグ＆チキン南蛮（860kcal）
21位：ツインハンバーグ（931kcal）
22位：よくばりグリル（946kcal）
ジョイフルのデザートメニュー・カロリーが低い順
ジョイフルで食べられるデザートを、カロリーが低い順に並べています。
1位：チーズケーキ（243kcal）
2位：バニラカフェゼリー（261kcal）
3位：苺のパンナコッタ（268kcal）
4位：五種豆と五穀のぜんざい（279kcal）
5位：チョコレートケーキ（280kcal）
6位：プチデニッシュアイスプレート（283kcal）
7位：カフェアフォガード（293kcal）
8位：和風パフェ（362kcal）
9位：しっとりビスケットプレート（377kcal）
10位：チョコレートパフェ（445kcal）
11位：ストロベリーパフェ（484kcal）
12位：ふんわりデニッシュプレート（苺）（588kcal）
13位：ふんわりデニッシュプレート（チョコ）（608kcal）
ジョイフルのモーニングメニュー・カロリーが低い順
ジョイフルで注文できるモーニングメニューを、カロリーが低い順に並べました。
1位：エッグプレート（パン）（442kcal）
2位：エッグプレート（ライス）（568kcal）
3位：豚汁定食（納豆）（571kcal）
4位：豚みぞれ煮定食（573kcal）
5位：豚汁定食（生たまご）（597kcal）
6位：豚汁定食（半熟玉子）（599kcal）
7位：七種の和定食（649kcal）
8位：ハンバーグプレート（パン）（708kcal）
9位：幕の内定食（774kcal）
10位：ハンバーグプレート（ライス）（834kcal）
ジョイフルメニューのカロリー一覧表
以下は、ファミリーレストラン・ジョイフルで注文可能なメニューのカロリー一覧です。
※以下に載っている内容は、2019年12月時点の情報です。
数値の単位は「kcal」です。
軽食
オムライス … 487
オムライスセット … 530
カルボナーラ … 631
カレードリア … 774
グラタン … 567
ごちそうサラダ … 439
シーザーサラダ … 230
シャキシャキ水菜のお豆冨サラダ … 201
チキンドリア … 706
とんかつビーフカレー … 1160
ビーフカレー … 759
ビーフシチューオムライス … 973
ビーフシチューチーズインハンバーグ … 963
プライムサイコロステーキのカフェご飯 … 708
ベーコンピザ … 609
ミートソース … 462
五種豆と五穀の鮭ドリア … 564
明太スパゲティ … 369
野菜ちゃんぽん … 528
和風サラダ … 307
定食
アツアツすたみな豚丼定食 … 1519
かつとじ定食 … 949
かつとじ定食（おかずのみ）… 585
カットチキン定食 … 391
カットチキン定食（おかずのみ）… 192
シーフードミックスフライ定食 … 1057
シーフードミックスフライ定食（おかずのみ）… 694
すたみな豚丼 … 1128
チキン南蛮定食 … 1211
チキン南蛮定食（おかずのみ）… 847
とり天定食 … 737
とり天定食（おかずのみ）… 374
にんにく醤油の揚げ鶏鉄板定食 … 1096
にんにく醤油の揚げ鶏鉄板定食（おかずのみ）… 732
ねぎトロ丼 … 545
バラエティフライ定食 … 1187
バラエティフライ定食（おかずのみ）… 823
プライムサイコロステーキ御膳 … 1073
ロースかつ定食 … 863
ロースかつ定食（おかずのみ）… 500
鮭雑炊 … 477
唐揚げ定食 … 856
唐揚げ定食（おかずのみ）… 492
豚ポン酢かけ定食 … 457
豚ポン酢かけ定食（おかずのみ）… 258
明太玉子とじうどん … 430
グリル
おろしポン酢のお豆冨ハンバーグ … 495
カットチキンステーキ … 379
サイコロステーキ … 520
たっぷりおろしのプレミアム和風ハンバーグ … 464
チーズインハンバーグ … 588
チーズハンバーグ … 530
チーズハンバーグ＆サイコロステーキ … 755
チキンステーキ … 403
チキンステーキ＆ハンバーグ … 795
チキンチーズステーキ … 456
ツインハンバーグ … 931
ハンバーグ＆チキン南蛮 … 860
ハンバーグ＆唐揚げ … 590
プライムサイコロペッパーステーキ … 509
プレミアムハンバーグ … 520
プレミアムハンバーグ＆えびフライ … 724
プレミアムハンバーグ＆プライムサイコロステーキ … 673
ペッパーハンバーグ … 474
ミックスグリル … 708
よくばりグリル … 946
リブステーキ … 529
和風ハンバーグ … 478
トッピング
えびフライ（2本）… 288
チキンステーキ（ハーフ）… 167
チキン南蛮（ハーフ）… 398
ビーフサイコロステーキ（ハーフ）… 225
唐揚げ（2個）… 129
おつまみ
ごぼう唐揚げ … 361
なんこつ唐揚げ … 375
ポテトフライ … 305
枝豆 … 267
大盛りポテトフライ … 611
唐揚げ＆ソーセージ … 604
単品・セット
サラダセット … 137
セットパン … 204
セットライス … 330
パスタ大盛り … 166
パン … 204
ミニサラダ … 43
ライス … 330
ライス小盛り … 99
ライス大盛り … 99
ランチセット … 330
彩りサラダ … 134
生たまご … 85
豚汁 … 176
納豆 … 58
半熟玉子 … 86
味噌汁 … 28
洋食セット … 467
洋食セット（パン）… 341
和食セット … 363
デザート
カフェアフォガード … 293
しっとりビスケットプレート … 377
ストロベリーパフェ … 484
チーズケーキ … 243
チョコレートケーキ … 280
チョコレートパフェ … 445
バニラカフェゼリー … 261
プチデニッシュアイスプレート … 283
ふんわりデニッシュプレート（チョコ）… 608
ふんわりデニッシュプレート（苺）… 588
五種豆と五穀のぜんざい … 279
和風パフェ … 362
苺のパンナコッタ … 268
キッズ
キッズアイス（チョコ）… 83
キッズアイス（バニラ）… 107
キッズうどん … 136
キッズカレー … 366
キッズハンバーグ … 624
キッズプレート … 562
アルコール
いいちこ … 104
オールフリー … 0
角ハイボール … 88
金麦 … 151
黒霧島 … 104
生ビール（中）… 128
本搾り（レモン）… 102
冷酒 … 169
燗酒 … 167
モーニング
エッグプレート（パン）… 442
エッグプレート（ライス）… 568
ハンバーグプレート（パン）… 708
ハンバーグプレート（ライス）… 834
七種の和定食 … 649
豚みぞれ煮定食 … 573
豚汁定食（生たまご）… 597
豚汁定食（納豆）… 571
豚汁定食（半熟玉子）… 599
幕の内定食 … 774
ランチ
月曜日：
ハンバーグ＆みぞれとり天 … 867
ハンバーグ＆みぞれとり天（パン）… 741
ハンバーグ＆魚フライ膳 … 1021
火曜日：
ベーコンチーズハンバーグ … 842
ベーコンチーズハンバーグ（パン）… 716
ハンバーグ＆唐揚げ膳 … 990
水曜日：
ハンバーグ＆コロッケ … 1048
ハンバーグ＆コロッケ（パン）… 922
ハンバーグ＆えびフライ膳 … 915
木曜日：
ハンバーグ＆唐揚げ … 882
ハンバーグ＆唐揚げ（パン）… 756
さばの竜田揚げ＆唐揚げ膳 … 1028
金曜日：
ハンバーグ＆魚フライ … 985
ハンバーグ＆魚フライ（パン）… 859
チキン＆コロッケ膳 … 912
土曜日：
ハンバーグ＆唐揚げ … 888
ハンバーグ＆唐揚げ（パン）… 762
ミックスフライ膳 … 938
ランチアイス（チョコ）… 83
ランチアイス（バニラ）… 107
嗜好品
からし（1個）… 4
ケチャップ（10g）… 9
しょう油（10ml）… 9
タバスコ（10ml）… 1
パルメザンチーズ（10g）… 48
マイルドソース（10ml）… 16
一味唐辛子（10g）… 40
塩（10g）… 0
フェア
すき焼き鍋 … 673
すき焼き鍋＆広島県産かきフライ定食 … 1226
すき焼き鍋定食 … 1009
すくい豆冨の味噌チゲ … 579
すくい豆冨の味噌チゲと釜揚げしらす丼定食 … 856
すくい豆冨の味噌チゲ定食 … 914
ベーコンバタープレミアムハンバーグ＆広島県産かきフライ定食 … 1096
ベーコンバタープレミアムハンバーグ＆広島県産かきフライ定食（おかずのみ）… 732
焦がしバターキャラメルのおいもプレート … 456
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