ジョイフルのカロリー一覧表・低い順ランキング

ジョイフルのカロリー一覧表・低い順ランキング

 

ファミリーレストラン・ジョイフルで食べられるメニューのカロリー一覧表を作りました。

 

 

洋食だけでなく和食も用意されており、グリル・軽食・定食・モーニングメニューが充実。

 

ランチメニューの内容は、曜日ごとに内容が変わります。

 

 

今回の記事には、そんなファミリーレストラン・ジョイフルに関する以下の情報を載せています。

 

・カロリーが低い順ランキング

 

・ジョイフルの全メニューカロリー一覧表

 

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ジョイフルの軽食メニュー・カロリーが低い順

 

ジョイフルで食べられる軽食を、カロリーの低い順に並べました。

 

 

※この記事のカロリー数値は、ジョイフル公式サイト内の「栄養分析値・アレルゲン情報」を参考にしています。

 

1位:シャキシャキ水菜のお豆冨サラダ(201kcal)

 

2位:シーザーサラダ(230kcal)

 

3位:和風サラダ(307kcal)

 

4位:明太スパゲティ(369kcal)

 

5位:ごちそうサラダ(439kcal)

 

6位:ミートソース(462kcal)

 

7位:オムライス(487kcal)

 

8位:野菜ちゃんぽん(528kcal)

 

9位:オムライスセット(530kcal)

 

10位:五種豆と五穀の鮭ドリア(564kcal)

 

11位:グラタン(567kcal)

 

12位:ベーコンピザ(609kcal)

 

13位:カルボナーラ(631kcal)

 

14位:チキンドリア(706kcal)

 

15位:プライムサイコロステーキのカフェご飯(708kcal)

 

16位:ビーフカレー(759kcal)

 

17位:カレードリア(774kcal)

 

18位:ビーフシチューチーズインハンバーグ(963kcal)

 

19位:ビーフシチューオムライス(973kcal)

 

20位:とんかつビーフカレー(1160kcal)

 

ジョイフルの定食メニュー・カロリーが低い順

 

ジョイフルで注文できる定食を、カロリーが低い順に並べています。

 

1位:カットチキン定食(おかずのみ)(192kcal)

 

2位:豚ポン酢かけ定食(おかずのみ)… 258kcal)

 

3位:とり天定食(おかずのみ)(374kcal)

 

4位:カットチキン定食(391kcal)

 

5位:明太玉子とじうどん(430kcal)

 

6位:豚ポン酢かけ定食(457kcal)

 

7位:鮭雑炊(477kcal)

 

8位:唐揚げ定食(おかずのみ)(492kcal)

 

9位:ロースかつ定食(おかずのみ)(500kcal)

 

10位:ねぎトロ丼(545kcal)

 

11位:かつとじ定食(おかずのみ)(585kcal)

 

12位:シーフードミックスフライ定食(おかずのみ)(694kcal)

 

13位:にんにく醤油の揚げ鶏鉄板定食(おかずのみ)(732kcal)

 

14位:とり天定食(737kcal)

 

15位:バラエティフライ定食(おかずのみ)(823kcal)

 

16位:チキン南蛮定食(おかずのみ)(847kcal)

 

17位:唐揚げ定食(856kcal)

 

18位:ロースかつ定食(863kcal)

 

19位:かつとじ定食(949kcal)

 

20位:シーフードミックスフライ定食(1057kcal)

 

 

21位:プライムサイコロステーキ御膳(1073kcal)

 

22位:にんにく醤油の揚げ鶏鉄板定食(1096kcal)

 

23位:すたみな豚丼(1128kcal)

 

24位:バラエティフライ定食(1187kcal)

 

25位:チキン南蛮定食(1211kcal)

 

26位:アツアツすたみな豚丼定食(1519kcal)

 

ジョイフルのグリルメニュー・カロリーが低い順

 

ジョイフルで注文できるグリルメニューを、カロリーが低い順に並べました。

 

 

1位:カットチキンステーキ(379kcal)

 

2位:チキンステーキ(403kcal)

 

3位:チキンチーズステーキ(456kcal)

 

4位:たっぷりおろしのプレミアム和風ハンバーグ(464kcal)

 

5位:ペッパーハンバーグ(474kcal)

 

6位:和風ハンバーグ(478kcal)

 

7位:おろしポン酢のお豆冨ハンバーグ(495kcal)

 

8位:プライムサイコロペッパーステーキ(509kcal)

 

9位:サイコロステーキ(520kcal)プレミアムハンバーグ(520kcal)

 

11位:リブステーキ(529kcal)

 

12位:チーズハンバーグ(530kcal)

 

13位:チーズインハンバーグ(588kcal)

 

14位:ハンバーグ&唐揚げ(590kcal)

 

15位:プレミアムハンバーグ&プライムサイコロステーキ(673kcal)

 

16位:ミックスグリル(708kcal)

 

17位:プレミアムハンバーグ&えびフライ(724kcal)

 

18位:チーズハンバーグ&サイコロステーキ(755kcal)

 

19位:チキンステーキ&ハンバーグ(795kcal)

 

20位:ハンバーグ&チキン南蛮(860kcal)

 

21位:ツインハンバーグ(931kcal)

 

22位:よくばりグリル(946kcal)

 

ジョイフルのデザートメニュー・カロリーが低い順

 

ジョイフルで食べられるデザートを、カロリーが低い順に並べています。

 

1位:チーズケーキ(243kcal)

 

2位:バニラカフェゼリー(261kcal)

 

3位:苺のパンナコッタ(268kcal)

 

4位:五種豆と五穀のぜんざい(279kcal)

 

5位:チョコレートケーキ(280kcal)

 

6位:プチデニッシュアイスプレート(283kcal)

 

7位:カフェアフォガード(293kcal)

 

8位:和風パフェ(362kcal)

 

9位:しっとりビスケットプレート(377kcal)

 

10位:チョコレートパフェ(445kcal)

 

 

11位:ストロベリーパフェ(484kcal)

 

12位:ふんわりデニッシュプレート(苺)(588kcal)

 

13位:ふんわりデニッシュプレート(チョコ)(608kcal)

 

ジョイフルのモーニングメニュー・カロリーが低い順

 

ジョイフルで注文できるモーニングメニューを、カロリーが低い順に並べました。

 

1位:エッグプレート(パン)(442kcal)

 

2位:エッグプレート(ライス)(568kcal)

 

3位:豚汁定食(納豆)(571kcal)

 

4位:豚みぞれ煮定食(573kcal)

 

5位:豚汁定食(生たまご)(597kcal)

 

6位:豚汁定食(半熟玉子)(599kcal)

 

7位:七種の和定食(649kcal)

 

8位:ハンバーグプレート(パン)(708kcal)

 

9位:幕の内定食(774kcal)

 

10位:ハンバーグプレート(ライス)(834kcal)

 

ジョイフルメニューのカロリー一覧表

 

以下は、ファミリーレストラン・ジョイフルで注文可能なメニューのカロリー一覧です。

 

 

※以下に載っている内容は、2019年12月時点の情報です。

 

数値の単位は「kcal」です。

 

軽食

 

オムライス … 487

 

オムライスセット … 530

 

カルボナーラ … 631

 

カレードリア … 774

 

グラタン … 567

 

ごちそうサラダ … 439

 

シーザーサラダ … 230

 

シャキシャキ水菜のお豆冨サラダ … 201

 

チキンドリア … 706

 

とんかつビーフカレー … 1160

 

ビーフカレー … 759

 

ビーフシチューオムライス … 973

 

ビーフシチューチーズインハンバーグ … 963

 

プライムサイコロステーキのカフェご飯 … 708

 

ベーコンピザ … 609

 

ミートソース … 462

 

五種豆と五穀の鮭ドリア … 564

 

明太スパゲティ … 369

 

野菜ちゃんぽん … 528

 

和風サラダ … 307

 

定食

 

アツアツすたみな豚丼定食 … 1519

 

かつとじ定食 … 949

 

かつとじ定食(おかずのみ)… 585

 

カットチキン定食 … 391

 

カットチキン定食(おかずのみ)… 192

 

シーフードミックスフライ定食 … 1057

 

シーフードミックスフライ定食(おかずのみ)… 694

 

すたみな豚丼 … 1128

 

チキン南蛮定食 … 1211

 

チキン南蛮定食(おかずのみ)… 847

 

とり天定食 … 737

 

とり天定食(おかずのみ)… 374

 

にんにく醤油の揚げ鶏鉄板定食 … 1096

 

 

にんにく醤油の揚げ鶏鉄板定食(おかずのみ)… 732

 

ねぎトロ丼 … 545

 

バラエティフライ定食 … 1187

 

バラエティフライ定食(おかずのみ)… 823

 

プライムサイコロステーキ御膳 … 1073

 

ロースかつ定食 … 863

 

ロースかつ定食(おかずのみ)… 500

 

鮭雑炊 … 477

 

唐揚げ定食 … 856

 

唐揚げ定食(おかずのみ)… 492

 

豚ポン酢かけ定食 … 457

 

豚ポン酢かけ定食(おかずのみ)… 258

 

明太玉子とじうどん … 430

 

グリル

 

おろしポン酢のお豆冨ハンバーグ … 495

 

カットチキンステーキ … 379

 

サイコロステーキ … 520

 

たっぷりおろしのプレミアム和風ハンバーグ … 464

 

チーズインハンバーグ … 588

 

チーズハンバーグ … 530

 

チーズハンバーグ&サイコロステーキ … 755

 

チキンステーキ … 403

 

チキンステーキ&ハンバーグ … 795

 

チキンチーズステーキ … 456

 

ツインハンバーグ … 931

 

ハンバーグ&チキン南蛮 … 860

 

ハンバーグ&唐揚げ … 590

 

プライムサイコロペッパーステーキ … 509

 

プレミアムハンバーグ … 520

 

プレミアムハンバーグ&えびフライ … 724

 

プレミアムハンバーグ&プライムサイコロステーキ … 673

 

ペッパーハンバーグ … 474

 

ミックスグリル … 708

 

よくばりグリル … 946

 

リブステーキ … 529

 

和風ハンバーグ … 478

 

トッピング

 

えびフライ(2本)… 288

 

チキンステーキ(ハーフ)… 167

 

チキン南蛮(ハーフ)… 398

 

ビーフサイコロステーキ(ハーフ)… 225

 

唐揚げ(2個)… 129

 

おつまみ

 

ごぼう唐揚げ … 361

 

なんこつ唐揚げ … 375

 

ポテトフライ … 305

 

枝豆 … 267

 

大盛りポテトフライ … 611

 

唐揚げ&ソーセージ … 604

 

単品・セット

 

サラダセット … 137

 

セットパン … 204

 

セットライス … 330

 

パスタ大盛り … 166

 

パン … 204

 

ミニサラダ … 43

 

ライス … 330

 

ライス小盛り … 99

 

ライス大盛り … 99

 

ランチセット … 330

 

彩りサラダ … 134

 

生たまご … 85

 

豚汁 … 176

 

納豆 … 58

 

半熟玉子 … 86

 

味噌汁 … 28

 

洋食セット … 467

 

洋食セット(パン)… 341

 

和食セット … 363

 

 

デザート

 

カフェアフォガード … 293

 

しっとりビスケットプレート … 377

 

ストロベリーパフェ … 484

 

チーズケーキ … 243

 

チョコレートケーキ … 280

 

チョコレートパフェ … 445

 

バニラカフェゼリー … 261

 

プチデニッシュアイスプレート … 283

 

ふんわりデニッシュプレート(チョコ)… 608

 

ふんわりデニッシュプレート(苺)… 588

 

五種豆と五穀のぜんざい … 279

 

和風パフェ … 362

 

苺のパンナコッタ … 268

 

キッズ

 

キッズアイス(チョコ)… 83

 

キッズアイス(バニラ)… 107

 

キッズうどん … 136

 

キッズカレー … 366

 

キッズハンバーグ … 624

 

キッズプレート … 562

 

アルコール

 

いいちこ … 104

 

オールフリー … 0

 

角ハイボール … 88

 

金麦 … 151

 

黒霧島 … 104

 

生ビール(中)… 128

 

本搾り(レモン)… 102

 

冷酒 … 169

 

燗酒 … 167

 

モーニング

 

エッグプレート(パン)… 442

 

エッグプレート(ライス)… 568

 

ハンバーグプレート(パン)… 708

 

ハンバーグプレート(ライス)… 834

 

七種の和定食 … 649

 

豚みぞれ煮定食 … 573

 

豚汁定食(生たまご)… 597

 

豚汁定食(納豆)… 571

 

豚汁定食(半熟玉子)… 599

 

幕の内定食 … 774

 

ランチ

 

月曜日:

 

ハンバーグ&みぞれとり天 … 867

 

ハンバーグ&みぞれとり天(パン)… 741

 

ハンバーグ&魚フライ膳 … 1021

 

 

火曜日:

 

ベーコンチーズハンバーグ … 842

 

ベーコンチーズハンバーグ(パン)… 716

 

ハンバーグ&唐揚げ膳 … 990

 

 

水曜日:

 

ハンバーグ&コロッケ … 1048

 

ハンバーグ&コロッケ(パン)… 922

 

ハンバーグ&えびフライ膳 … 915

 

 

木曜日:

 

ハンバーグ&唐揚げ … 882

 

ハンバーグ&唐揚げ(パン)… 756

 

さばの竜田揚げ&唐揚げ膳 … 1028

 

 

金曜日:

 

ハンバーグ&魚フライ … 985

 

ハンバーグ&魚フライ(パン)… 859

 

チキン&コロッケ膳 … 912

 

 

土曜日:

 

ハンバーグ&唐揚げ … 888

 

ハンバーグ&唐揚げ(パン)… 762

 

ミックスフライ膳 … 938

 

 

ランチアイス(チョコ)… 83

 

ランチアイス(バニラ)… 107

 

嗜好品

 

からし(1個)… 4

 

ケチャップ(10g)… 9

 

しょう油(10ml)… 9

 

タバスコ(10ml)… 1

 

パルメザンチーズ(10g)… 48

 

マイルドソース(10ml)… 16

 

一味唐辛子(10g)… 40

 

塩(10g)… 0

 

フェア

 

すき焼き鍋 … 673

 

すき焼き鍋&広島県産かきフライ定食 … 1226

 

すき焼き鍋定食 … 1009

 

すくい豆冨の味噌チゲ … 579

 

すくい豆冨の味噌チゲと釜揚げしらす丼定食 … 856

 

すくい豆冨の味噌チゲ定食 … 914

 

ベーコンバタープレミアムハンバーグ&広島県産かきフライ定食 … 1096

 

ベーコンバタープレミアムハンバーグ&広島県産かきフライ定食(おかずのみ)… 732

 

焦がしバターキャラメルのおいもプレート … 456

 

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