ビッグボーイのカロリー一覧表・低い順&高い順ランキング

ビッグボーイのカロリー一覧表・低い順&高い順ランキング

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ビッグボーイのメニューのうち、カロリーが低い順ランキング・ベスト20

 

ビッグボーイで食べられるメニューの中から、カロリー数値の低い20品を選びました。

 

低い順に並べ、ランキング化しています。

 

 

また、1食分としては不足なドリンク・お子様向けのキッズメニュー・デザート・サイドメニューはランキングから外していますので、注意してください。

 

 

いつでも食べられない日替わりランチも、ランキング対象外とさせていただきました。

 

 

※カロリー数値は、ビッグボーイの公式ホームページ内にあった「アレルギー物質使用一覧表」を参考にしました。

 

1位:やわらかカットステーキ・120g(351kcal)

 

2位:ビッグボーイ/ヴィクトリア・130g(365kcal)

 

3位:しそおろしカットステーキ・120g(384kcal)

 

4位:ガーリックカットステーキ・120g(447kcal)

 

5位:しそおろしハネシタステーキ(453kcal)

 

6位:ハネシタステーキ・150g(464kcal)

 

7位:切落しビーフと野菜の鉄板焼き(476kcal)

 

8位:やわらかカットステーキ・200g(487kcal)

 

9位:チキンカツと野菜のみぞれ煮(489kcal)

 

10位:ガーリックハネシタステーキ(516kcal)

 

11位:しそおろしカットステーキ・200g(549kcal)

 

12位:TheRockステーキ・225g(554kcal)

 

13位:合挽ハンバーグ・160g(569kcal)

 

14位:チキンステーキ(570kcal)

 

15位:炙り大俵ハンバーグ(571kcal)

 

16位:ビッグボーイ/ヴィクトリアステーキ・260g(582kcal)

 

17位:ガーリックカットステーキ・200g(601kcal)

 

18位:しそおろしハンバーグ・160g(602kcal)

 

19位:しそおろし炙り大俵ハンバーグ(604kcal)

 

20位:しそおろしビーフハンバーグ(616kcal)

 

以上、ハンバーグ・ステーキ専門店であるにもかかわらず、意外とカロリー少なめなメニューがいくつも確認できました。

 

特にダイエット中の人にとっては、助かるのではないでしょうか?

 

 

ビッグボーイで食事をすることは決まったが出来るだけカロリーを抑えたいと思っている場合は…

 

上記のランキングを参考にしてみてください。

 

ビッグボーイのメニューのうち、カロリーが高い順ランキング・ベスト20

 

今度は、ビッグボーイで提供されているメニューのうち、カロリー数値の高い20品を選んでみましょう。

 

高い順に並べて、ランキングにしました。

 

1位:2種の味くらべビーフハンバーグ(ビーフ)(1019kcal)

 

2位:Wダブル炙り大俵ハンバーグ(990kcal)

 

3位:熟成サーロインステーキ・270g(960kcal)

 

4位:2種の味くらべハンバーグ(949kcal)

 

5位:TheRockステーキ・450g(927kcal)

 

6位:エッグハンバーグ・240g(924kcal)

 

7位:チキン&カニエビフライ(915kcal)

 

8位:ハンバーグ&カニエビフライ(908kcal)

 

9位:ねぎ塩ハンバーグ・240g(904kcal)

 

10位:ガーリックハンバーグ・240g(891kcal)

 

11位:ハネシタステーキ&ハンバーグ(889kcal)

 

12位:ハンバーグ&チキンカツ(883kcal)

 

13位:ハンバーグ&フライドチキン(868kcal)

 

14位:チーズinハンバーグ&チキンステーキ(863kcal)

 

15位:ビーフハンバーグ&チキンステーキ(854kcal)

 

16位:チキン&エビフライ(848kcal)

 

17位:炙り大俵ハンバーグ&チキンステーキ(843kcal)

 

18位:ハンバーグ&エビフライ(841kcal)

 

19位:ハンバーグ&チキンステーキ(840kcal)

 

20位:しそおろしハンバー・240g(839kcal)

 

1位の「2種の味くらべビーフハンバーグ(ビーフ)」は唯一1000kcalを超えていて、なんとやわらかカットステーキ・120gの約3倍。

 

 

そのほか上位のメニューも900kcal台と、やはりハンバーグやステーキ中心のレストランなだけあって比較的カロリー高めなラインナップです。

 

ビッグボーイの全メニューのカロリー・塩分量一覧表

 

ビッグボーイの、全メニューの塩分量とカロリーを調査。

 

 

上のランキングには入らなかった、お子様向けのキッズメニュー・ドリンク・デザート・日替わりランチのカロリーや塩分量も載せています。

 

 

この情報は、2018年2月時点のものとなっています。

 

 

メニューの右側に書かれてある数字は、カロリー(kcal)・食塩相当量(g)の順です。

 

ハンバーグ

 

合挽ハンバーグ160g:569、1.3

 

デミグラスソース30cc:33 0.5

 

オニオンソース30cc:31 1.2

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

合挽ハンバーグ240g:777 2.0

 

デミグラスソース60cc:65 1.0

 

オニオンソース60cc:61 2.3

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

エッグハンバーグ160g:684 2.0

 

エッグハンバーグ240g:924 3.1

 

しそおろしハンバーグ160g:602 3.8

 

しそおろしハンバーグ240g:839 6.9

 

チーズinハンバーグ:621 1.8

 

チーズinハンバーグ&チキンステーキ:863 3.9

 

チーズinハンバーグ&カットステーキ:787 3.6

 

デミグラスソース30cc:33 0.5

 

トマトソース30cc:27 0.6

 

まるっと焼きトマトのチーズinハンバーグ:668 2.4

 

ガーリックハンバーグ160g:664 2.5

 

ガーリックハンバーグ240g:891 4.2

 

ねぎ塩ハンバーグ160g:696 2.5

 

ねぎ塩ハンバーグ240g:904 3.1

 

包み焼きビーフシチューハンバーグ:720 2.6

 

ハンバーグ&フライドチキン:868 3.8

 

ハンバーグ&カニエビフライ:908 4.1

 

ハンバーグ&チキンカツ:883 3.3

 

ハンバーグ&エビフライ:841 4.0

 

ハンバーグ&カットステーキ:765 4.2

 

ハンバーグ&チキンステーキ:840 4.5

 

トリプルグリル:838 4.7

 

炙り大俵ハンバーグ(一部店舗、ヴィクトリアステーション以外)

 

炙り大俵ハンバーグ:571 1.0

 

デミグラスソース30cc:33 0.5

 

オニオンソース30cc:31 1.2

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

Wダブル炙り大俵ハンバーグ:990 1.9

 

デミグラスソース60cc:65 1.0

 

オニオンソース60cc:61 2.3

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

しそおろし炙り大俵ハンバーグ:604 3.4

 

ガーリック炙り大俵ハンバーグ:667 2.1

 

2種の味くらべハンバーグ:949 4.2

 

炙り大俵ハンバーグ&カットステーキ:767 3.9

 

炙り大俵ハンバーグ&チキンステーキ:843 4.1

 

ビーフハンバーグ(一部店舗のみ)

 

粗挽きビーフハンバーグ:700 1.3

 

デミグラスソース30cc:33 0.5

 

オニオンソース30cc:31 1.2

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

しそおろしビーフハンバーグ:616 3.8

 

ガーリックビーフハンバーグ:678 2.5

 

2種の味くらべビーフハンバーグ(ビーフ):1019 4.5

 

ビーフハンバーグ&カットステーキ:779 4.2

 

ビーフハンバーグ&チキンステーキ:854 4.5

 

チキンステーキ

 

チキンステーキ:570 1.9

 

デミグラスソース30cc:33 0.5

 

オニオンソース30cc:31 1.2

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

チキン&カットステーキ:766 4.8

 

チキン&カニエビフライ:915 4.7

 

チキン&エビフライ:848 4.6

 

香り七味のてりやきチキンジュージューー焼き:748 4.4

 

6種野菜の黒酢チキン:626 4.0

 

チキンカツと野菜のみぞれ煮:489 3.6

 

ステーキ

 

ビッグボーイ/ヴィクトリア130g:365 1.8

 

デミグラスソース30cc:33 0.5

 

オニオンソース30cc:31 1.2

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

ビッグボーイ/ヴィクトリアステーキ260g:582 3.6

 

デミグラスソース60cc:65 1.0

 

オニオンソース60cc:61 2.3

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

ビッグボーイ/ヴィクトリアステーキ&ハンバーグ:742 5.0

 

ビッグボーイ/ヴィクトリア&チキン:636 5.0

 

やわらかカットステーキ120g:351 1.0

 

デミグラスソース30cc:33 0.5

 

オニオンソース30cc:31 1.2

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

やわらかカットステーキ200g:487 1.7

 

デミグラスソース60cc:65 1.0

 

オニオンソース60cc:61 2.3

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

しそおろしカットステーキ120g:384 3.5

 

しそおろしカットステーキ200g:549 6.6

 

ガーリックカットステーキ120g:447 2.2

 

ガーリックカットステーキ200g:601 3.9

 

 

切落しビーフと野菜の鉄板焼き:476 4.9

 

TheRockステーキ225g:554 2.3

 

ステーキオニオンソース&レモン30cc:30 1.3

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

デミマスタード30cc:45 0.8

 

TheRockステーキ450g:927 4.2

 

ステーキオニオンソース&レモン30cc:30 1.3

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

デミマスタード30cc:45 0.8

 

熟成サーロインステーキ180g:692 1.9

 

熟成サーロインステーキ270g:960 2.0

 

ステーキオニオンソース&レモン30cc:30 1.3

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

デミマスタード30cc:45 0.8

 

ハネシタステーキ(ヴィクトリアステーションのみ)

 

ハネシタステーキ150g:464 2.0

 

デミグラスソース30cc:33 0.5

 

オニオンソース30cc:31 1.2

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

Wハネシタステーキ300g:780 3.9

 

デミグラスソース60cc:65 1.0

 

オニオンソース60cc:61 2.3

 

わさび醤油20cc:27 1.7

 

しそおろしハネシタステーキ:453 4.3

 

ガーリックハネシタステーキ:516 3.0

 

ハネシタステーキ&ハンバーグ:889 6.2

 

ハネシタステーキ&チキン:783 6.2

 

ツインステーキ:792 8.7

 

ライトミール&サイドメニュー

 

なすとエリンギのミートスパゲティ:592 2.1

 

ベーコンとキャベツの和風バター醤油:541 2.6

 

ハンバーグドリア:815 4.8

 

ビーフシチューオムライス:870 4.2

 

濃厚フライドポテト:315 0.4

 

フレンチフライドポテト:389 0.7

 

手仕込みチキンカツ:344 0.6

 

手仕込みフライドチキン:327 1.4

 

ジュージュー焼きソーセージ:344 2.1

 

ベーコンバター:293 1.3

 

パン

 

ソフトブレッド:218 0.8

 

キッズメニュー(ベビーフード以外は、バー・ドリンク付き)

 

おこさまハンバーグ:428 1.5

 

おこさまスパゲッティ:332 1.7

 

キッズうどん:182 2.2

 

キッズグラタン:256 1.4

 

キッズパンケーキ:269 0.5

 

キッズハンバーグ:382 1.5

 

キッズチキンステーキ:276 1.5

 

キッズカットステーキ:234 1.4

 

ベビーフード:35 0.0

 

トッピング

 

しそおろし:5 0.0

 

エッグ:84 0.3

 

エビフライ2本:219 1.3

 

カニエビフライ:286 1.3

 

カニクリームコロッケ:126 0.5

 

フライドチキン:246 1.0

 

にんにく&バター:78 0.1

 

チキンカツ:261 0.5

 

デザート

 

バニラアイス:96 0.1

 

濃厚ベルギーチョコアイス:197 0.2

 

宇治抹茶アイス:114 0.1

 

バナナと濃厚ベルギーチョコのミニサンデー:333 0.2

 

白玉とあずきのミニサンデー:299 0.2

 

アイス大福とフルーツのミニサンデー:239 0.1

 

濃厚ベルギーチョコとバナナのパフェ:505 0.2

 

抹茶たっぷり!白玉とあずきのパフェ:433 0.2

 

濃厚チョコとフローズンベリーのミニポップオーバー:435 0.6

 

マンゴーとフローズンベリーのミニポップオーバー:310 0.5

 

濃厚ベルギーチョコのポップオーバー:587 0.9

 

フルーツたっぷりのポップオーバー:609 1.0

 

アルコール

 

一番搾り中ジョッキ:115 0.0

 

一番搾りグラス:74 0.0

 

キリン零ICHI:27 0.0

 

角ハイボール:88 0.0

 

本搾りグレープフルーツサワー:113 0.0

 

ハウスワイングラス(白):73 0.0

 

ハウスワイングラス(赤):73 0.0

 

グレイフォックス白ボトル:548 0.0

 

グレイフォックス赤ボトル:548 0.0

 

日替りランチ(スープカレー・ライス付)

 

月曜日

 

HB&イカフライ478 2.3

 

チキン&イカフライ(スープカレー・ライス付):448 2.6

 

HB&イカフライとチキン:825 3.8

 

カットST&イカフライとチキン:678 3.7

 

火曜日

 

HB&春巻:459 2.7

 

チキン&春巻:428 3.0

 

HB&春巻とチキン:791 4.2

 

カットST&春巻とチキン:643 4.0

 

水曜日

 

HB&おろしポーク:530 2.0

 

チキン&おろしポーク:500 2.3

 

HB&おろしポークと黒酢チキン:827 3.2

 

カットST&おろしポークと黒酢チキン:680 3.1

 

 

木曜日

 

HB&ミートコロッケ:474 2.8

 

チキン&ミートコロッケ:444 3.2

 

HB&ミートコロッケとチキン:814 3.0

 

カットST&ミートコロッケとチキン:666 2.9

 

金曜日

 

HB&白身魚フライ:460 2.3

 

チキン&白身魚フライ:430 2.6

 

HB&白身魚フライとチキン:791 5.2

 

カットST&白身魚フライとチキン:643 5.0

 

土曜日

 

HB&ゴマポーク:548 2.7

 

チキン&ゴマポーク:518 3.1

 

HB&ゴマポークとフライドチキン:841 2.7

 

カットST&ゴマポークとフライドチキン:693 2.6

 

全曜日

 

さっぱりおろしチキンカツ:601 3.0

 

バーメニュー(サラダ・スープ・カレー・ライスバー)

 

レタス:13 0.0

 

キャベツ&みずな :23 0.0

 

みずな:23 0.0

 

カイワレ:21 0.0

 

ミニトマト:22 0.0

 

オニオンスライス:37 0.0

 

ブロッコリー:27 0.1

 

ムキ枝豆:159 0.1

 

オクラ:33 0.1

 

スイートコーン:79 0.4

 

ヤングコーン:29 0.1

 

ほうれん草と油揚げの胡麻和え:84 1.4

 

切干大根のレモン風味サラダ:47 1.0

 

ミックス大根サラダ:19 0.1

 

もやしサラダ:89 0.8

 

もやしとツナのサラダ:85 0.6

 

海藻サラダ:11 2.0

 

ポテトサラダ:171 0.6

 

マカロニサラダ:251 1.7

 

パスタサラダ(ラグー):261 0.6

 

パスタサラダ(トマト):279 0.9

 

杏仁豆腐:80 0.1

 

みかんゼリー:76 0.1

 

りんごゼリー:81 0.2

 

パイナップル:51 0.0

 

グレープフルーツ:38 0.0

 

コーヒーゼリー:64 0.1

 

サウザンドレッシング:211 3.0

 

胡麻レッシング:188 3.9

 

和風香味玉葱ドレッシング:219 5.9

 

コールスロードレッシング:235 3.7

 

ごま醤油:98 4.7

 

フライドエシャロット:364 0.1

 

クルトン:184 1.1

 

コーンスープ:36 0.7

 

中華スープ:9 0.8

 

コンソメスープ:11 0.8

 

野菜とたまごのスープ:11 0.9

 

レッドトマトチリスープ:18 0.7

 

ライス:178 0.0

 

ターメリックライス:184 0.3

 

カレー:79 1.2

 

辛みスパイス:411 0.0

 

福神漬:66 4.5

 

ドリンクバーメニュー 

 

コカコーラ:43 0.0

 

コカコーラゼロ:0 0.0

 

メロンソーダ:48 0.0

 

カルピスメロンソーダ:51 0.0

 

カルピス:54 0.0

 

カルピスソーダ:54 0.0

 

野菜と果実の健康レシピ:29 0.1

 

アールグレイティ:6 0.0

 

ファン・ウーロン茶:0 0.0

 

オレンジ(果汁80%):35 0.0

 

山ぶどうブレンド:54 0.0

 

ジンジャーエール:37 0.0

 

大森・綾瀬オレンジ(果汁10%):44 0.0

 

オレンジ(果汁100%):45 0.0

 

爽健美茶:0 0.0

 

ブレンドコーヒー:4 0.0

 

アメリカンコーヒー:3 0.0

 

カフェラテ:49 0.1

 

黒豆ココア:80 0.2

 

カフェモカ:83 0.2

 

抹茶オレ:62 0.2

 

抹茶ラテ:65 0.2

 

ホットミルク:60 0.1

 

アイスコーヒー:3 0.0

 

アイスカフェラテ:28 0.0

 

アイス黒豆ココア:54 0.1

 

アイスカフェモカ:49 0.1

 

アイス抹茶オレ:42 0.1

 

アイス抹茶ラテ:45 0.1

 

アイスミルク:33 0.1

 

ダージリンティー:1 0.0

 

アッサムティー:1 0.0

 

ジャスミンティー:2 0.0

 

アップルティー:1 0.0

 

ピーチティー:1 0.0

 

ブルベリーティー:1 0.0

 

アプリコットティー:1 0.0

 

ストロベリーティー:1 0.0

 

ミントティー:1 0.0

 

アールグレイティー:1 0.0

 

ローズヒップティー:2 0.0

 

カモミールティー:1 0.0

 

宇治玉露入り煎茶:2 0.0

 

プーアル茶:0 0.0

 

ウーロン茶:0 0.0

 

ほうじ茶:2 0.0

 

セイロンティー:1 0.0

 

ジャスミンティー:1 0.0

 

煎茶抹茶:4 0.0

 

黒ウーロン茶:0 0.0

 

黒豆番茶:0 0.0

 

ルイボスティー:0 0.0

 

マテ茶:0 0.0

 

レモングラス&ミントティー:0 0.0

 

オレンジフレッシュティー:1 0.0

 

アップルジンジャーティー:1 0.0

 

ワイルドベリーティー:1 0

 

リキッドレモン:19 0.0

 

コーヒーフレッシュ:225 0.6

 

スティックシュガー:387 0.0

 

ガムシロップ:286 0.0

 

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