バーミヤンメニューのカロリー一覧表・低い順&高い順ランキング

バーミヤンメニューのカロリー一覧表・低い順&高い順ランキング

 

バーミヤンで食べることの出来る、全てのメニュー。

 

今回はこれらのカロリー一覧表を作り、当記事に載せてみることにしました。

 

 

最もカロリーが低いものって、どのメニューなのしょうか?

 

カロリーが低い順と高い順に、ランキング形式で、1位から並べてみることにしましょう。

 

スポンサーリンク

バーミヤンのメインメニューの中で、カロリーが低い順・ベスト30

 

バーミヤンで食べられるメニューのうち、カロリーが低い30品を選んでみました。

 

一番低い順から並べましたから、ランキング形式で見ることが出来ます。

 

 

ちなみにランキング入りさせるものを、1食に足りるメインメニューだけに絞りました。

 

 

つまり、サイドメニューや前菜は入っていません。

 

その1品だけだと食事量としては満足できないと思ったので、その点はご了承ください。

 

 

さらに、お子様向けのメニュー・デザート・アルコール・ドリンクなども、ランキングからは外しています。

 

 

※カロリー数値は、バーミヤンの公式ホームページ内に記載されていたものを参考にさせていただきました。

 

1位:国産青菜炒め(169kcal)

 

ランキングを1品料理がほとんどを占めており、1位は圧倒的なカロリーの低さを誇る国産青菜炒め。

 

 

野菜オンリーなので当然といえば当然ですが、さすがにご飯くらいは必要でしょうか?

 

敢えて炭水化物を抜いた食事にするなら、これもアリと言えばアリかもしれません。

 

2位:中華おこわの蓮の葉包(232kcal)

 

3位:焼餃子3・サラダセット(309kcal)

 

4位:豆腐のバンバンジーサラダ(322kcal)

 

5位:サクッふわっ鶏天(375kcal)

 

6位:サクッふわっおろしポン酢鶏天(398kcal)焼豚(398kcal)

 

8位:天然海老の熟成豆板醤チリソース(405kcal)

 

9位:牛肉のチンジャオロース(420kcal)

 

10位:たっぷり野菜炒め(432kcal)

 

11位:サクッふわっネギ塩鶏天(471kcal)

 

12位:手羽先(481kcal)

 

13位:本格焼餃子(6個)(499kcal)

 

14位:黒豆板醤のコク旨マーボ豆腐ふつう(511kcal)

 

15位:ポテト&からあげ(554kcal)

 

16位:サクッふわっタルタル鶏天(576kcal)

 

17位:ねぎだく土鍋とんこつ炊き餃子(589kcal)

 

18位:牛肉のチンジャオロース(1.5倍)(630kcal)

 

19位:カリッとジューシー特製からあげ(633kcal)

 

20位:天然海老のロブスターチリソース(634kcal)

 

21位:酸辣湯麺(636kcal)

 

22位:ホイコーロウ(638kcal)

 

23位:黒豆板醤のコク旨マーボ豆腐辛口(659kcal)

 

24位:カリッとジューシーおろしポン酢からあげ(670kcal)

 

25位:焼餃子3・半チャーハンセット(673kcal)

 

 

バーミヤンのメインメニューのうち、カロリーが高い順・ベスト30

 

ここは敢えて、カロリーは気にせずお腹が満足できそうなメニューを集めて、ランキングを作ってみることに。

 

バーミヤンで買えるメインメニューの中で、カロリーの高いものを30品抜き出してみました。

 

1位:麻辣担々麺:(1460kcal)

 

ランキング上位は1200〜1400kcalと、かなり数値が高めのメニューが名を連ねています。

 

肉料理と麺類でほぼ占められている印象で、想像通りといった感じでしょうか?

 

 

特に1位の麻辣担々麺は、なんと国産青菜炒めの8倍程のカロリー量となっています。

 

2位:自家製チャーシュー麺(1405kcal)

 

3位:炙り叉焼と黒マー油の味噌ラーメン(1398kcal)

 

4位:チキン南蛮&モチモチ水餃子(1386kcal)

 

5位:豚肉とキクラゲ玉子炒め(1231kcal)

 

6位:チキンのチリソース&焼売(1179kcal)

 

7位:豚肉の生姜焼き(1171kcal)

 

8位:鶏肉と野菜の甘酢炒め(1149kcal)

 

9位:黒豆板醤のコク旨マーボ辛口(1145kcal)

 

10位:黒豚メンチカツ&ミニ春巻&肉団子(1100kcal)

 

11位:チキン竜田甘酢&白身魚&キムチ(1093kcal)

 

12位:ロブスター味噌ラーメン(1092kcal)

 

13位:担々麺(1084kcal)

 

14位:サバの甘酢しょうゆ(1079kcal)

 

15位:本格濃厚博多とんこつラーメン(1072kcal)

 

16位:こだわり4種節のコク旨つけ麺(1063kcal)

 

17位:辛味噌マーボタンメン鬼辛(1052kcal)

 

18位:五目焼そば(1045kcal)

 

19位:野菜あんかけやきそばのセット(1034kcal)

 

20位:豚肉のキムチ炒め(1022kcal)

 

21位:サクサクしっとり塩麹タルタルからあげ(1011kcal)

 

22位:辛味噌マーボタンメン辛口(1010kcal)

 

23位:辛味噌マーボタンメン(1001kcal)

 

24位:W焼餃子(餃子12個)(988kcal)

 

25位:国産野菜たっぷり味噌ラーメン(959kcal)

 

バーミヤンの全メニューのカロリー一覧表

 

バーミヤンで食べることのできる全メニューのカロリーを調査し、以下に載せました。

 

 

先程紹介したランキングには入れなかった、サイドメニューなどのカロリーも知ることが可能です。

 

 

当記事に掲載しているのは、2018年1月時点の情報です。

 

 

メニュー名の右側に明記された数値の単位は、kcalです。

 

主菜

 

国産青菜炒め:169

 

黒豆板醤のコク旨マーボ豆腐

 

ふつう:511

 

辛口:659

 

牛肉のチンジャオロース:420

 

(1.5倍):630

 

たっぷり野菜炒め:432

 

2種ソースで仕上げた油淋鶏:886

 

香港風酢豚:697

 

豚肉とキクラゲ玉子炒め:1231

 

天然海老のロブスターチリソース:634

 

天然海老の熟成豆板醤チリソース:405

 

ホイコーロウ:638

 

 

酸辣湯麺:636

 

担々麺:1084

 

麻辣担々麺:1460

 

替え玉:365

 

味付け玉子:69

 

おつまみ豆板醤:88

 

五目焼そば:1045

 

五目麺:812

 

ワンタン麺:779

 

国産野菜たっぷりタンメン:778

 

国産野菜たっぷり味噌ラーメン:959

 

辛味噌マーボタンメン:1001

 

(辛口):1010

 

(鬼辛):1052

 

メンマ:77

 

ネギラーメン:923

 

バーミヤンラーメン:807

 

味玉ラーメン:877

 

自家製チャーシュー麺:1405

 

こだわり4種節のコク旨つけ麺:1063

 

炙り叉焼と黒マー油の味噌ラーメン:1398

 

本格濃厚博多とんこつラーメン:1072

 

ロブスター味噌ラーメン:1092

 

京都風こってりラーメン:949

 

焼豚:398

 

こだわり醤油の喜多方ラーメン:847

 

 

L大盛ごはん:535

 

ごはん:357

 

チャーハン:834

 

蟹あんかけチャーハン:952

 

小ごはん:178

 

中華おこわの蓮の葉包:232

 

レタスチャーハン:842

 

蟹入り天津飯:954

 

梅レタスチャーハン:849

 

中華丼:724

 

前菜

 

北京ダック:680

 

キムチ:18

 

ネギザーサイ:146

 

ビンチョウマグロの秘醤ソース:163

 

おつまみバンバンジー:159

 

肉味噌きゅうり:254

 

枝豆:200

 

揚げワンタン:228

 

ポテト&からあげ:554

 

おつまみ3種盛り:291

 

ランチ

 

サバの甘酢しょうゆ:1079

 

豚肉のキムチ炒め:1022

 

野菜あんかけやきそばのセット:1034

 

黒豆板醤のコク旨マーボ

 

ふつう:895

 

辛口:1145

 

黒豚メンチカツ&ミニ春巻&肉団子:1100

 

トンカツ&モチモチ水餃子&ミニ春巻:945

 

鶏肉と野菜の甘酢炒め:1149

 

豚肉の生姜焼き:1171

 

チキンのチリソース&焼売:1179

 

チキン南蛮&モチモチ水餃子:1386

 

チキン竜田甘酢&白身魚&キムチ:1093

 

お子様向けメニュー

 

キッズアイス

 

いちご:57

 

バニラ:58

 

低アレルゲンキッズカレー:411

 

キッズチャーハンセット:559

 

キッズラーメンセット:460

 

ラッキー中華セット:867

 

 

定食

 

シュウマイ3個選択:114

 

ミニ春巻1本選択:93

 

スープ

 

スープバー:17

 

蟹と湯葉の豆乳スープ

 

(小):255

 

(大):510

 

サラダ

 

豆腐のバンバンジーサラダ:322

 

海老マヨサラダ:765

 

点心

 

手羽先:481

 

海老春巻

 

(1本):120

 

(2本):240

 

小籠包

 

(4個):194

 

(8個):204

 

山盛りフライドポテト:443

 

ねぎだく土鍋とんこつ炊き餃子:589

 

サクサクしっとり塩麹からあげ:772

 

サクサクしっとり塩麹タルタルからあげ:1011

 

サクサクしっとり塩麹ネギ塩からあげ:882

 

サクサクしっとり塩麹おろしポン酢からあげ:809

 

サクッふわっおろしポン酢鶏天:398

 

サクッふわっタルタル鶏天:576

 

サクッふわっネギ塩鶏天:471

 

サクッふわっ鶏天:375

 

カリッとジューシー特製からあげ:633

 

カリッとジューシー特製タルタルからあげ:873

 

カリッとジューシーネギ塩からあげ:744

 

カリッとジューシーおろしポン酢からあげ:670

 

餃子

 

本格焼餃子(6個):499

 

W焼餃子(餃子12個):988

 

デザート

 

アンニンドウフ:123

 

ごま付きだんご:233

 

はちみつ揚げパン:250

 

はちみつ揚げパンバニラアイス添え:308

 

フルーツオーギョーチ:133

 

マンゴープリン:236

 

クラシックショコラいちご添え:328

 

いちごアンニン・アイス添え:252

 

アルコール

 

いいちこ(グラス):142

 

黒霧島

 

(グラス):140

 

(ボトル):1257

 

紹興酒

 

(グラス):127

 

(デキャンタ):508

 

生ビール

 

(グラス):106

 

(中ジョッキ):145

 

白ワイン

 

(グラス):89

 

(デキャンタ):356

 

赤ワイン

 

(グラス):89

 

(デキャンタ):356

 

梅酒

 

(グラス):136

 

(デキャンタ):544

 

瓶ビール(中):213

 

ウーロンハイ:49

 

ハイボール:109

 

純米吟醸(あさ開):185

 

梅酒サワー:122

 

生搾りレモンサワー:68

 

いいちこボトル:1022

 

ドライゼロ:0

 

セット

 

焼餃子3・サラダセット:309

 

焼餃子3・半チャーハンセット:673

 

火鍋

 

火鍋春雨:112

 

火鍋追加

 

昆布だしスープ:0

 

ゴマダレ:294

 

もやし:7

 

牛肉:126

 

玉子:104

 

雑炊:461

 

青菜:11

 

中華麺:153

 

豆腐:115

 

豚肉:304

 

白菜:8

 

キクラゲ:6

 

肉だんご:124

 

ポン酢:85

 

特製ラー油:250

 

ワンタン:171

 

レタス:6

 

水餃子:63

 

麻辣スープ:436

 

白湯スープ:197

 

甘醤油スープ:305

 

塩麹鶏肉:240

 

スポンサーリンク


 

このエントリーをはてなブックマークに追加