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松屋メニューのカロリー一覧表・低い順&高い順ランキング
松屋にある全てのメニューのカロリーを一覧表にして、この記事に掲載してみました。
カロリーが一番低いメニューとは、一体どれなのでしょう?
意外と多いメニューの中から、カロリーの低い順・高い順ランキングを1位から並べてみましょう。
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松屋で提供されているメニューの中から、カロリーが低い30品を選んでみました。
ランキング形式で、低い順に並んでいます。
ランキングに入る対象は、1食分として足りるメインメニューです。
ですので、それ1品では満足できないであろうサイドメニューは入れていません。
また、お子様メニュー・ご飯がない皿メニュー・具のないライス単品・トッピング・ドリンクなども、ランキング対象外とさせていただきました。
※カロリーの数値は、松屋の公式ホームページ内にあるメニューページを参考にしました。
ちなみに、商品名に「並盛」とか「大盛」表記のない定食は、全部朝定食です。
朝定食は、量を選ぶことができません。
朝定食を注文可能なのは、朝5時〜11時まで。
テイクアウトは出来ませんので、店内で食べることになります。
1位は、なんときつねうどん。
牛丼屋と全く関係無いメニューですが、カロリーの低い順番なうえに1食としても十分な量なので仕方ない。
牛めしが食べたいけどカロリーを極限まで減らしたい方は、2位の牛めし・ミニ盛がおすすめです。
ランキング上位を、ミニ盛・朝定食・うどんが席巻。
量とカロリーが比例しているのは、予想通りという所でしょうか。
健康が気になり、炭水化物の摂取量を敢えて減らしている方もいるでしょう。
ご飯抜きメニューを希望する方に向けて、単品のランキングを作りました。
逆に「腹いっぱい、ガッツリ食べたい」と思っている方に向けて、ランキングを作成しました。
松屋で注文できるメインメニューのうち、カロリーが高いものを30品選んでいます。
以下、上位は当然ながら大盛・特盛・セットメニューで占められています。
ランキング入りした全てのメニューが1000kcal超えと、注文にはある程度覚悟が要ります。
キムカル丼・特盛は、きつねうどんの3倍以上のカロリーを含んでいます。
松屋で食べることのできる全メニューのカロリーを調べて、掲載しています。
ランキングには入れなかった、サイドメニューなどのカロリーも載せています。
以下の情報は、2018年1月時点のものです。
商品名右側の数値の単位は、kcalです。
豆腐キムチチゲ膳(プレミアム牛肉使用)生玉子:869
豆腐キムチチゲ膳(プレミアム牛肉使用)半熟玉子:869
チゲ豚カルビ焼膳(プレミアム牛肉使用)生玉子:1110
チゲ豚カルビ焼膳(プレミアム牛肉使用)半熟玉子:1110
チゲ変更(プレミアム牛肉使用):373
豆腐キムチチゲ膳・生玉子:869
豆腐キムチチゲ膳・半熟玉子:869
チゲ豚カルビ焼膳・生玉子:1110
チゲ豚カルビ焼膳・半熟玉子:1110
チゲ変更:373
定番朝定食:518
焼鮭定食:541
ソーセージエッグ定食:620
ソーセージエッグW定食:708
納豆(ネギ付)選べる小鉢:85
とろろ・選べる小鉢:44
プレミアムミニ牛皿・選べる小鉢:98
ミニ牛皿・選べる小鉢:141
冷やっこ・選べる小鉢・92
お子様牛めしプレート(プレミアム牛肉使用):490
お子様牛めしプレート:490
お子様カレープレート:453
おもちゃセット:101
和風カルボナーラうどん:541
きつねうどん:470
ピリ辛担々うどん:588
肉カレーうどん:586
肉カレーうどん(プレミアム牛肉使用):545
ミニうどん:188
ミニカレーうどん:200
生玉子:71
半熟玉子:71
生野菜:18
お新香:17
キムチ:45
とろろ:44
小松菜ナムル:21
冷奴:92
ポテト:92
プラスプレミアム牛皿小鉢:98
プラス牛皿小鉢:141
焼鮭:95
湯豆腐:109
みそ汁:34
豚汁変更:320
青ネギ:5
大根おろし:11
納豆(ネギ付):85
焼のり:2
プラスたっぷりネギたま:131
プラスソーセージエッグ:164
プラスソーセージ半熟玉子:147
生野菜生玉子セット券:95
生野菜半熟玉子セット券:95
豚汁生玉子セット券:391
豚汁半熟玉子セット券:391
お新香生玉子セット券:88
お新香半熟玉子セット券:88
キムチ生玉子セット券:115
キムチ半熟玉子セット券:115
とろろ生玉子セット券:115
とろろ半熟玉子セット券:115
とろろ生野菜セット券:68
ブレンド茶:0
アサヒスーパードライ:210
生ビール小ジョッキ:92
ハイボール小ジョッキ:94
生ビール中ジョッキ:134
ハイボール中ジョッキ:135
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松屋のメインメニューの中で、カロリーが低い順・ベスト30
松屋で提供されているメニューの中から、カロリーが低い30品を選んでみました。
ランキング形式で、低い順に並んでいます。
ランキングに入る対象は、1食分として足りるメインメニューです。
ですので、それ1品では満足できないであろうサイドメニューは入れていません。
また、お子様メニュー・ご飯がない皿メニュー・具のないライス単品・トッピング・ドリンクなども、ランキング対象外とさせていただきました。
※カロリーの数値は、松屋の公式ホームページ内にあるメニューページを参考にしました。
ちなみに、商品名に「並盛」とか「大盛」表記のない定食は、全部朝定食です。
朝定食は、量を選ぶことができません。
朝定食を注文可能なのは、朝5時〜11時まで。
テイクアウトは出来ませんので、店内で食べることになります。
1位:きつねうどん(470kcal)
1位は、なんときつねうどん。
牛丼屋と全く関係無いメニューですが、カロリーの低い順番なうえに1食としても十分な量なので仕方ない。
牛めしが食べたいけどカロリーを極限まで減らしたい方は、2位の牛めし・ミニ盛がおすすめです。
2位:牛めし・ミニ盛(507kcal)
3位:プレミアム牛めし・ミニ盛(510kcal)
4位:定番朝定食(518kcal)
5位:おろしポン酢牛めし・ミニ盛(535kcal)
6位:プレミアムおろしポン酢牛めし・ミニ盛(538kcal)
7位:焼鮭定食(541kcal)和風カルボナーラうどん(541kcal)
9位:肉カレーうどん(プレミアム牛肉使用)(545kcal)
10位:肉カレーうどん(586kcal)
3位:プレミアム牛めし・ミニ盛(510kcal)
4位:定番朝定食(518kcal)
5位:おろしポン酢牛めし・ミニ盛(535kcal)
6位:プレミアムおろしポン酢牛めし・ミニ盛(538kcal)
7位:焼鮭定食(541kcal)和風カルボナーラうどん(541kcal)
9位:肉カレーうどん(プレミアム牛肉使用)(545kcal)
10位:肉カレーうどん(586kcal)
11位:ピリ辛担々うどん(588kcal)
12位:ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし・ミニ盛(614kcal)
13位:ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし・ミニ盛(617kcal)
14位:ソーセージエッグ定食(620kcal)
15位:オリジナルカレー・並盛(655kcal)
16位:ソーセージエッグW定食(708kcal)
17位:牛めし・並盛(709kcal)
18位:プレミアム牛めし・並盛(711kcal)
19位:ネギたっぷりネギ塩豚カルビ丼・並盛(722kcal)
20位:おろしポン酢牛めし・並盛(736kcal)
12位:ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし・ミニ盛(614kcal)
13位:ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし・ミニ盛(617kcal)
14位:ソーセージエッグ定食(620kcal)
15位:オリジナルカレー・並盛(655kcal)
16位:ソーセージエッグW定食(708kcal)
17位:牛めし・並盛(709kcal)
18位:プレミアム牛めし・並盛(711kcal)
19位:ネギたっぷりネギ塩豚カルビ丼・並盛(722kcal)
20位:おろしポン酢牛めし・並盛(736kcal)
21位:プレミアムおろしポン酢牛めし・並盛(739kcal)
22位:オリジナルカレーポテトサラダセット・並盛(771kcal)
23位:牛めしあたま・大盛(778kcal)
24位:豚バラ焼肉定食(780kcal)
25位:牛焼肉定食(783kcal)
26位:豚バラ生姜焼定食(841kcal)
27位:ブラウンソースハンバーグ定食(870kcal)
28位:カルビ焼肉定食(919kcal)
29位:豚バラ焼肉ラージ定食(942kcal)
30位:牛焼肉ラージ定食(947kcal)
22位:オリジナルカレーポテトサラダセット・並盛(771kcal)
23位:牛めしあたま・大盛(778kcal)
24位:豚バラ焼肉定食(780kcal)
25位:牛焼肉定食(783kcal)
26位:豚バラ生姜焼定食(841kcal)
27位:ブラウンソースハンバーグ定食(870kcal)
28位:カルビ焼肉定食(919kcal)
29位:豚バラ焼肉ラージ定食(942kcal)
30位:牛焼肉ラージ定食(947kcal)
ランキング上位を、ミニ盛・朝定食・うどんが席巻。
量とカロリーが比例しているのは、予想通りという所でしょうか。
健康が気になり、炭水化物の摂取量を敢えて減らしている方もいるでしょう。
ご飯抜きメニューを希望する方に向けて、単品のランキングを作りました。
1位:牛焼肉定食・単品(322kcal)
2位:牛焼肉ラージ定食・単品(486kcal)
3位:カルビ焼肉定食・単品(458kcal)
4位:カルビ焼肉ラージ定食・単品(613kcal)
5位:豚バラ焼肉定食・単品(319kcal)
3位:カルビ焼肉定食・単品(458kcal)
4位:カルビ焼肉ラージ定食・単品(613kcal)
5位:豚バラ焼肉定食・単品(319kcal)
6位:豚バラ焼肉ラージ定食・単品(482kcal)
7位:豚バラ生姜焼定食・単品(380kcal)
8位:豚バラ生姜焼ラージ定食・単品(570kcal)
9位:ブラウンソースハンバーグ定食・単品(409kcal)
10位:ブラウンソースエッグハンバーグ定食・単品(497kcal)
7位:豚バラ生姜焼定食・単品(380kcal)
8位:豚バラ生姜焼ラージ定食・単品(570kcal)
9位:ブラウンソースハンバーグ定食・単品(409kcal)
10位:ブラウンソースエッグハンバーグ定食・単品(497kcal)
松屋のメインメニューの中で、カロリーの高い順・ベスト30
逆に「腹いっぱい、ガッツリ食べたい」と思っている方に向けて、ランキングを作成しました。
松屋で注文できるメインメニューのうち、カロリーが高いものを30品選んでいます。
1位:キムカル丼・特盛(1496kcal)
以下、上位は当然ながら大盛・特盛・セットメニューで占められています。
ランキング入りした全てのメニューが1000kcal超えと、注文にはある程度覚悟が要ります。
キムカル丼・特盛は、きつねうどんの3倍以上のカロリーを含んでいます。
2位:ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし特盛(1433kcal)
3位:ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし特盛(1430kcal)
4位:プレミアムキムチ牛とじ丼豚汁セット大盛(1383kcal)
5位:キムチ牛とじ丼豚汁セット大盛(1380kcal)
6位:カルビ焼肉定食W定食(1376kcal)
7位:プレミアム牛とじ丼豚汁セット大盛(1338kcal)
8位:牛とじ丼豚汁セット大盛(1335kcal)
9位:プレミアムおろしポン酢牛めし特盛(1330kcal)
10位:おろしポン酢牛めし特盛(1327kcal)
3位:ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし特盛(1430kcal)
4位:プレミアムキムチ牛とじ丼豚汁セット大盛(1383kcal)
5位:キムチ牛とじ丼豚汁セット大盛(1380kcal)
6位:カルビ焼肉定食W定食(1376kcal)
7位:プレミアム牛とじ丼豚汁セット大盛(1338kcal)
8位:牛とじ丼豚汁セット大盛(1335kcal)
9位:プレミアムおろしポン酢牛めし特盛(1330kcal)
10位:おろしポン酢牛めし特盛(1327kcal)
11位:プレミアム牛めし特盛(1302kcal)
12位:牛めし特盛(1299kcal)
13位:ビビン丼豚汁セット大盛(1294kcal)
14位:豚バラ焼肉ラージ定食W定食(1221kcal)
15位:プレミアムキムチ牛とじ丼豚汁セット並盛(1215kcal)
16位:キムチ牛とじ丼豚汁セット並盛(1212kcal)
17位:ハンバーグカレー大盛(1176kcal)
18位:キムカル丼大盛(1175kcal)
19位:プレミアム牛とじ丼豚汁セット並盛(1170kcal)
20位:牛とじ丼豚汁セット並盛(1167kcal)
12位:牛めし特盛(1299kcal)
13位:ビビン丼豚汁セット大盛(1294kcal)
14位:豚バラ焼肉ラージ定食W定食(1221kcal)
15位:プレミアムキムチ牛とじ丼豚汁セット並盛(1215kcal)
16位:キムチ牛とじ丼豚汁セット並盛(1212kcal)
17位:ハンバーグカレー大盛(1176kcal)
18位:キムカル丼大盛(1175kcal)
19位:プレミアム牛とじ丼豚汁セット並盛(1170kcal)
20位:牛とじ丼豚汁セット並盛(1167kcal)
21位:カレギュウ(プレミアム牛肉使用)大盛(1151kcal)
22位:カレギュウ大盛(1148kcal)
23位:プルコギ定食ポテトサラダセット(生玉子)(1142kcal)
24位:プルコギ定食ポテトサラダセット・キムチ(1116kcal)
25位:チゲ豚カルビ焼膳(プレミアム牛肉使用)生玉子(1110kcal)チゲ豚カルビ焼膳(プレミアム牛肉使用)半熟玉子(1110kcal)チゲ豚カルビ焼膳・生玉子(1110kcal)チゲ豚カルビ焼膳・半熟玉子(1110kcal)
22位:カレギュウ大盛(1148kcal)
23位:プルコギ定食ポテトサラダセット(生玉子)(1142kcal)
24位:プルコギ定食ポテトサラダセット・キムチ(1116kcal)
25位:チゲ豚カルビ焼膳(プレミアム牛肉使用)生玉子(1110kcal)チゲ豚カルビ焼膳(プレミアム牛肉使用)半熟玉子(1110kcal)チゲ豚カルビ焼膳・生玉子(1110kcal)チゲ豚カルビ焼膳・半熟玉子(1110kcal)
松屋の全メニューのカロリー一覧表
松屋で食べることのできる全メニューのカロリーを調べて、掲載しています。
ランキングには入れなかった、サイドメニューなどのカロリーも載せています。
以下の情報は、2018年1月時点のものです。
商品名右側の数値の単位は、kcalです。
プレミアム牛めし
プレミアム牛めし
ミニ盛:510
並盛:711
大盛:948
特盛:1302
ミニ盛:510
並盛:711
大盛:948
特盛:1302
ネギたっぷりプレミアム旨辛ネギたま牛めし
ミニ盛:617
並盛:842
大盛:1079
特盛:1433
ミニ盛:617
並盛:842
大盛:1079
特盛:1433
プレミアムおろしポン酢牛めし
ミニ盛:538
並盛:739
大盛:976
特盛:1330
ミニ盛:538
並盛:739
大盛:976
特盛:1330
牛めし
牛めし
ミニ盛:507
並盛:709
あたま大盛:778
大盛:945
特盛:1299
ミニ盛:507
並盛:709
あたま大盛:778
大盛:945
特盛:1299
ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし
ミニ盛:614
並盛:840
大盛:1076
特盛:1430
ミニ盛:614
並盛:840
大盛:1076
特盛:1430
おろしポン酢牛めし
ミニ盛:535
並盛:736
大盛:973
特盛:1327
ミニ盛:535
並盛:736
大盛:973
特盛:1327
カレー
オリジナルカレー
並盛:655
大盛:871
並盛:655
大盛:871
オリジナルカレーポテトサラダセット
並盛:771
大盛:987
並盛:771
大盛:987
カレギュウ(プレミアム牛肉使用)
並盛:934
大盛:1151
並盛:934
大盛:1151
カレギュウ
並盛:931
大盛:1148
並盛:931
大盛:1148
ハンバーグカレー
並盛:960
大盛:1176
並盛:960
大盛:1176
丼
ビビン丼
並盛:815
大盛:1007
並盛:815
大盛:1007
ビビン丼豚汁セット
並盛:1102
大盛:1294
並盛:1102
大盛:1294
ネギたっぷりネギ塩豚カルビ丼
並盛:722
大盛:982
並盛:722
大盛:982
キムカル丼
並盛:816
大盛:1175
特盛:1496
並盛:816
大盛:1175
特盛:1496
プレミアム牛とじ丼
並盛:883
大盛:1051
並盛:883
大盛:1051
プレミアム牛とじ丼豚汁セット
並盛:1170
大盛:1338
並盛:1170
大盛:1338
プレミアムキムチ牛とじ丼
並盛:928
大盛:1096
並盛:928
大盛:1096
プレミアムキムチ牛とじ丼豚汁セット
並盛:1215
大盛:1383
並盛:1215
大盛:1383
牛とじ丼
並盛:880
大盛:1048
並盛:880
大盛:1048
牛とじ丼豚汁セット
並盛:1167
大盛:1335
並盛:1167
大盛:1335
キムチ牛とじ丼
並盛:925
大盛:1093
並盛:925
大盛:1093
キムチ牛とじ丼豚汁セット
並盛:1212
大盛:1380
並盛:1212
大盛:1380
定食
牛焼肉定食:783
W定食:1105
単品:322
W定食:1105
単品:322
牛焼肉ラージ定食:947
単品:486
単品:486
カルビ焼肉定食:919
W定食:1376
単品:458
W定食:1376
単品:458
カルビ焼肉ラージ定食:1074
単品:613
単品:613
豚バラ焼肉定食:780
W定食:1099
単品:319
W定食:1099
単品:319
豚バラ焼肉ラージ定食:942
単品:482
単品:482
豚バラ生姜焼定食:841
W定食:1221
単品:380
W定食:1221
単品:380
豚バラ生姜焼ラージ定食:1031
単品:570
単品:570
プルコギ定食(生玉子):1050
W定食:1568
単品:589
W定食:1568
単品:589
プルコギ定食(キムチ):1024
W定食:1542
単品:563
W定食:1542
単品:563
プルコギ定食ポテトサラダセット(生玉子):1142
W定食:1660
W定食:1660
プルコギ定食ポテトサラダセット・キムチ:1116
W定食:1634
W定食:1634
ブラウンソースハンバーグ定食:870
単品:409
単品:409
ブラウンソースエッグハンバーグ定食:958
単品:497
単品:497
豆腐キムチチゲ
豆腐キムチチゲ膳(プレミアム牛肉使用)生玉子:869
豆腐キムチチゲ膳(プレミアム牛肉使用)半熟玉子:869
チゲ豚カルビ焼膳(プレミアム牛肉使用)生玉子:1110
チゲ豚カルビ焼膳(プレミアム牛肉使用)半熟玉子:1110
チゲ変更(プレミアム牛肉使用):373
豆腐キムチチゲ膳・生玉子:869
豆腐キムチチゲ膳・半熟玉子:869
チゲ豚カルビ焼膳・生玉子:1110
チゲ豚カルビ焼膳・半熟玉子:1110
チゲ変更:373
朝定食
定番朝定食:518
焼鮭定食:541
ソーセージエッグ定食:620
ソーセージエッグW定食:708
納豆(ネギ付)選べる小鉢:85
とろろ・選べる小鉢:44
プレミアムミニ牛皿・選べる小鉢:98
ミニ牛皿・選べる小鉢:141
冷やっこ・選べる小鉢・92
お子様メニュー
お子様牛めしプレート(プレミアム牛肉使用):490
お子様牛めしプレート:490
お子様カレープレート:453
おもちゃセット:101
うどん
和風カルボナーラうどん:541
きつねうどん:470
ピリ辛担々うどん:588
肉カレーうどん:586
肉カレーうどん(プレミアム牛肉使用):545
ミニうどん:188
ミニカレーうどん:200
サイドメニュー
生玉子:71
半熟玉子:71
生野菜:18
お新香:17
キムチ:45
とろろ:44
小松菜ナムル:21
冷奴:92
ポテト:92
プレミアム牛皿
並盛:265
大盛:333
並盛:265
大盛:333
牛皿
並盛:265
大盛:333
並盛:265
大盛:333
プラスプレミアム牛皿小鉢:98
プラス牛皿小鉢:141
オリジナルカレーソース
並盛:216
大盛:265
並盛:216
大盛:265
ハンバーグカレー(単品)
並盛:522
大盛:570
並盛:522
大盛:570
焼鮭:95
ライス
ミニ盛:269
並盛:403
大盛:571
特盛:722
ミニ盛:269
並盛:403
大盛:571
特盛:722
湯豆腐:109
みそ汁:34
豚汁変更:320
青ネギ:5
大根おろし:11
納豆(ネギ付):85
焼のり:2
トッピング・セット券
プラスたっぷりネギたま:131
プラスソーセージエッグ:164
プラスソーセージ半熟玉子:147
生野菜生玉子セット券:95
生野菜半熟玉子セット券:95
豚汁生玉子セット券:391
豚汁半熟玉子セット券:391
お新香生玉子セット券:88
お新香半熟玉子セット券:88
キムチ生玉子セット券:115
キムチ半熟玉子セット券:115
とろろ生玉子セット券:115
とろろ半熟玉子セット券:115
とろろ生野菜セット券:68
ドリンク
ブレンド茶:0
アサヒスーパードライ:210
生ビール、おつまみ
生ビール小ジョッキ:92
ハイボール小ジョッキ:94
生ビール中ジョッキ:134
ハイボール中ジョッキ:135
松屋の牛丼・サイズ(大盛りと特盛)の違いは肉の量?
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